温泉

「温泉に行きた〜い!!」・・・パソコンで仕事をしていると、どうしても肩がこるじゃないですか。
私の肩は、バリバリのカチンカチンやで〜!ですよ。(笑)
ずっと同じ姿勢でいるのもよくないですよね。血行が悪くなりそうです。ほんとなら、例えば、1時間に1回とか休憩を入れなくっちゃいけないんですけどね。
どうも、エンジンがかかると、一気にやってしまうんですよ。(笑)
温泉に行けば、血行も良くなるでしょうから、肩の凝りも緩和されるはずですよね。出来ることなら、少し遠出をしたいところですが、そうもいきませんから、近所のスーパー銭湯にでも行ってこようかしら。
最近では、浴槽につからずに、シャワーのみって人がいるんですってね。考えられません。(笑)
入浴には、3つの効果があるんですってよ。
温まることによって、新陳代謝が活発になったり、水圧で血流が良くなったり、浴槽に入ることで身体が軽くなり、リラックス効果があったりするらしいです。
シャワーだけじゃ、この諸々の効果が得られないわけですよ。
身体がほぐれるのはもちろんですが、こんなにいろいろ利点があるなんて♪ やっぱり、温泉に行ってこよう!!